Rólunk

Dr. Semjéni Mariann

Szakgyógyszerész

Alapító, szakmai vezető

Személyes élményem amikor semmi nem segített a pattanásaimon. Tele volt az arcom, a vállam, a hátam. Még 18 évesen sem volt normális ciklusom, és a hízékonyság sem esett tőlem távol.

Szinte megkönnyebbültem, amikor végre a nőgyógyász mondott valamit, ami megmagyarázta a problémáim gyökerét. Akkor, 20 évvel ezelőtt kezdett érdekelni a PCOS.

Mára hála Istennek sokkal precízebb a diagnózis, és sokkal többet tudunk az életmód betegségre gyakorolt hatásáról.

Mivel az orvosi egyetemen voltam hallgató, így könnyedén elértem a nemzetközi szakirodalom cikkeit, és ezeket olvasva követtem nyomon a legújabb kutatási eredményeket, terápiás lehetőségeket, és a mai napig ezt teszem, kiegészítve a nemzetközi PCOS életmódtanácsadók tapasztalataival. Mára a betegség sokkal nagyobb figyelmet kap, de még így is átlagosan 2,5-3 év amíg egy nő a tünetek észlelésétől a diagnózisig eljut.

Sajnos azt tapasztaltam, hogy magyar nyelven nem elérhető elegendő információ a betegséggel és az életmóddal kapcsolatban, így információ hiányában a nők tanácstalanok, megrekednek, esetleg hoszútávon nem kivitelezhető életmódot kezdenek követni. Sok a téves információ, sok a tiltás, és kevés a logikus magyarázat ezekhez. Ha nem értjük meg, hogy mit miért teszünk, akkor a testünk igényeihez, jelzéseihez nem tudunk megfelelően alkalmazkodni.

Ezen okok vezettek amikor komolyabban kezdtem foglalkozni a PCOS-sel, és szakértő orvosok, edzők, dietetikusok, pszichológusok bevonásával megalkottuk azt a tudásbázist, ami szakmailag releváns, naprakész, és közérthető.

Ingyenes tudástárunk, és a speciális képzéseink segítségével rugalmasan elérhető a számodra is az aktuális tudás.

Rólunk

Dr. Gődény Sándor

Ny. egyetemi docens

nőgyógyász-endokrinológus, gyermeknőgyógyász

1976-2019 között a Debreceni Egyetem Szülészeti és Nőgyógyászati Klinikáján dolgoztam, ahol gyermek-nőgyógyászati, majd az endokrin szakrendelést és az endokrin osztályt vezettem.

2000-2016 között a nőgyógyászati-endokrinológiában alkalmazott egészségügyi technológiák (diagnosztikus, terápiás eljárások) gyakorlati alkalmazását és a betegek ellátásának egyéb szempontjainak minőségét is kutattam. Foglalkoztam a szülészeti-nőgyógyászati betegségek gyógyszeres terápiájával, a terhesség alatti gyógyszeres kezelés speciális szempontjaival is.

Tapasztalataimat két könyvben, több könyvfejezetben és cikkben ismertettem.

 

Jelenleg magánrendelés és távkonzultáció keretében foglalkozom gyermek és felnőtt nőgyógyászati – endokrin kórképekkel, főleg az elhízással, a szőrnövekedéssel járó kórképekkel, melyek közül az egyik legjelentősebb, leggyakoribb betegség a polycystas ovárium szindróma (PCOS).

 

A kórkép összetett mechanizmus alapján alakul ki, tünetei változatosak és kezelése a mai napig sem megoldott. Megfelelő tapasztalat hiányában sajnos gyakran nem vagy tévesen ismerik fel a kórképet. Probléma továbbá az is, hogy időnként nem a megfelelő terápiát, hanem a jelenleg “divatosnak” tekinthető kezelési formákat kapják a betegek, esetenként feleslegesen.

A hozzám érkező betegek kórtörténetének értékelése során gyakran derül ki az is, hogy korábban nem komplex endokrin és anyagcsere betegségként történt a betegek ellátása, gondozása.

 

Rendelésemen megjelenő vagy a 2018-ban kifejlesztett távkonzultációs weblapomon kereszül hozzám forduló betegek számíthatnak több évtizedes szakmai tapasztalatomra, a legújabb kutatási eredményekre épülő tanácsaimra, a betegek indivuális állapotát is figyelembe vevő kezelésre és gondozásra.

Rólunk

Reszegi Anita

aerobik és fitnesz edző vagyok, Debrecenben élek.

Életem mozgatórugója a sport szeretete, és küldetésemnek érzem a rendszeres testmozgás megszerettetését az emberekkel – a csoportos és egyéni edzéseim által.

Gyerekkorom óta űzök valamilyen sportot, kezdtem a talaj- és szertornával, folytattam a társas- és formációs tánccal, akkoriban még nem az egészségtudatosságtól, sokkal inkább a mozgás iránti szeretettől vezérelve.

Mióta rátaláltam az aerobikra – immár 20 éve -, annak számtalan válfaját kipróbáltam, gyakorlom és oktatom a kedvenceimet, valamint a súlyzós és konditermi edzésben is elmélyítettem a tudásomat.

 

2006 óta tevékenykedek aerobik edzőként, rengeteg, főleg női vendéggel dolgozhattam együtt, 2009-ben fitnesz edzői végzettséget szereztem. Számtalan élethelyzetben a sport jelentett kikapcsolódást, felüdülést számomra, mikor a jogi tanulmányaim közepette stresszeltem, mikor az egyedüli anyaság problémájával kellett szembe néznem stb. Gyakorló édesanyaként tapasztalattal rendelkezek a terhesség alatti és a szülés utáni torna témakörében is.

 

Igyekszek a vendégeimnek, a PCOS-es betegeknek irányt mutatni, segíteni őket az életmódváltásban, az edzés során alkalmazott hatékony gyakorlatok helyes elsajátításában, a kitartásuk megtartásában, mely a tudatos táplálkozással megtámogatva az egészségük, a jó közérzet fenntartását szolgálja.

Ha segítségre van szükséged, fordulj hozzám bizalommal!

Elérhetőségeim:

Tel.: 70/3208795

Facebook: https://www.facebook.com/reszegianita/

Youtube csatornámon hasznos edzés videókat találhatsz.

Rólunk

Máté Glória

Amióta az eszemet tudom, életem fő gondja a táplálkozás volt. Mindig is csodáltam azokat az embereket akik elfelejtenek enni és sosem éhesek. Én már gyerekként mindig nagyon ingerült lettem ha nem ehettem és állandóan az evésen járt az eszem. Természetesen, amint átestem a hormonális változásokon 15 éves koromban, azonnal elkezdtem hízni és a súlyomat mindenféle diétával próbáltam kordában tartani, kisebb-nagyobb sikerekkel. Menstuációs gondjaim különböző orvosok fogamzásgátlóval próbálták rendszerezni Magyarországon és az Egyesült Királyságban is. Több sikertelen év után, Londonban diagnosztizáltak csak végül enyhe PCOS-sel (normoandrogén fenotípussal). Mivel az orvosom nem javasolt semmit és ekkor már Táplálkozástudományi BSc-m végeztem a Westminster Egyetemen, elkezdtem kutatni és saját kezembe vettem a tüneteim kezelését.

Alapdiplomám elvégzése után, egyértelmű volt, hogy tudományos területen szeretnék dolgozni és ezen belül elhízásra és cukorbetegségre szeretnék specializálódni, ezért Mesterim ebben az irányban folytattam az Imperial College-on. Itt végül a fő kutatásom során az oldódó rostok hatékonyságát vizsgáltam a terhességi cukorbetegség megelőzésében magas kockázatú nőkön. Az egyetem mellett elkezdtem egy cégnél dolgozni ahol egy PCOS programot terveztem elindítani. Ennek keretében, most a Fülöp szigeteken építünk fel edukációs és támogató csoportokat mivel ott az orvosok nagy része a petefészek eltávolítását ajánlja a nőknek PCOS esetén, ezért nagy szükség van, hogy felvilágosítsuk a nőket más alternatívákról.

Legfőbb célom, hogy egyszerű nyelven adjam át a tudásom nőknek a táplálkozás szerepéről és biológiai kapcsolatokról, hogy ők maguk értsék meg, hogyan működik a szervezetünk. Szakmai tudásomat 2020 Októberétől a Quadram Instute-on fogom bővíteni PhD-m keretében ahol az egyes típusú rezisztens keményítők emésztését és a cukorbetegség megelőzésében játszó szerepüket fogom kutatni.

Keressetek bizalommal, ha valamilyen táplálkozással kapcsolatos téma felmerül bennetek.

Hasznos linkek

Blogunk mellett a szakembereink egyéni írásait is figyelmedbe ajánljuk. Az alábbi linkekre kattintva éred el őket

Gődény Sándor

Nőgyógyász-endokrinológus, gyermeknőgyógyász


Reszegi Anita

Aerobik és fitnesz edző vagyok,


Képzések



Segítségre van szükséged?,
Lépj kapcsolatba velünk!

Tudástár

Alapok

Tudj meg minél többet a PCOS hátteréről, okairól és a lehetséges befolyásoló tényezőkről.

Életmód

Olvass minél többet a diétákról, a sportról, az étrendkiegészítőkről....
etel

Receptek

Szuperjó, könnyen elkészíthető, megfelelő tápanyagokkal ...

Terápiás lehetőségek

Az orvosok által elérhető terápiákról itt megtalálhatsz...

Kapcsolat

Küldj üzenetet


Egyet értek az Adatvédelmi beállításokkal

A honlap további használatához a sütik használatát el kell fogadni. További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás